每晚都会做梦，而且一周有那么一次有市失眠现象

病情分析：
您好，一般做梦是正常现象，正常人都会做梦。多于紧张，兴备，压力大有关，建议睡觉前不要看刺激性书，电视节目等。您的这个可能是由原来的精神紧张状态变为放松状态的。过段时间适应了就会好了。

病情分析：
你好，青年朋友看见您的描述。你每天晚上都会做梦。每周有一次出现失眠的现象。您这种情况建议你要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。晚上保证睡眠时间。通过调整会好的。

病情分析：
你好！像你说的这种情况，应该是睡眠不好的原因造成的，建议你白天不要喝咖啡，不要喝浓茶，不要嚼槟榔。

指导意见：
建议你到药店里面去买一点安神补脑液或者是谷维素。白天千万不要休息，睡觉多了晚上睡得才香呢。你说的晚上做梦就是你白天睡的太多，