睡眠不好神经紧张心累
2020-08-30 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：因为带孩子睡眠变成了晚上睡不好白天老公帮忙带我睡也睡不好睡着了像没睡有任何一点点声音立马惊醒无法深度睡眠
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你好，你这种情况如果平时精神压力过大，紧张焦虑或者是患有神经衰弱，这样会引起睡眠质量不好，或者是有失眠的情况，建议应该调理好自己的心情，也可以选择镇静安神的药物来进行调理。
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2023-01-02 06:51
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