控制饮食热量加运动减肥
2020-08-31 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：三天没有排便，是因为东西吃的少吗?怎么办啊?会不会便秘
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满意答案
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- 关晓蕾 主治医师
- 平顶山市第一人民医院
病情分析：
进食量少排泄也会随之减少，也可能会导致便秘问题。不建议盲目节食减肥，摄入食物过少可能会导致贫血、低血糖、内分泌紊乱等不良后果。平时注意饮食规律，不要暴饮暴食，三餐不宜过饱，尽量避免食用生冷、油腻和辛辣刺激食物。
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追问 2020-08-31 17:28
2020-08-31患者追问
那现在怎么办啊
2020-08-31医生回复：
可以恢复正常饮食
其他答案 (1)
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- 赵光荣 主治医师
- 咨询：6469人
病情分析：
这位朋友你好！根据你的描述，三天没有排便加上控制饮食加运动减肥，是不正常的。
指导意见：
你需多吃蔬菜水果，像苹果，火龙果，香焦，芹菜，韮菜等多吃蔬菜少吃粮食，清淡饮食就可以润便。
投诉
追问 2020-08-31 17:28
2020-08-31患者追问
那我现在怎么办啊
2020-08-31医生回复：
可以吃点润肠丸。
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