长期白天睡晚上活动的话算是熬夜吗
2020-08-31 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：大概快两年了都是晚上醒的白天睡规律一直都是这样的想问一下这样还算是熬夜吗
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满意答案
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
晚上不睡觉，白天睡觉当然算熬夜，有些朋友可能认为只要睡够8小时，早睡晚睡都一样，或者晚上不睡白天补回来就行，这说法完全是错误的，该睡的时候不睡身体和大脑都没有机会得到充分的调整和休息，起居时间的改变生活也被打乱了。
投诉
2022-06-18 14:30
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