2020-09-03 3人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:你好,经常吃核桃有什么好处没,还有红枣,他们都有些什么好处
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病情分析:
你好,核桃和红枣都属于营养价值非常高的食物,含有大量的维生素和微量元素,这两种食物一起吃具有很好的健脑养颜,补气养血,滋润肠道,补肾助阳的功效,而且还可以缓解疲劳,身体虚弱的人适当吃一些可以有效提高身体的免疫力,但是红枣的糖含量比较高,高血糖人群注意不能大量吃红枣。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,经常吃核桃可以温补肺肾,定喘润肠之功效,红枣具有养胃健脾,补血益气的功效。
指导意见:
不管是什么东西可以适量吃,尽量营养均衡一些,平时注意休息,避免劳累受凉,不要熬夜,心情放松,自身注意调理身体。
病情分析:
你好,核桃的功效是补肾温肺,润肠通便。我的功效是补中益气,养血安神。依据你的描述,虽然他们是食品,但也是药品,也是有禁忌症的。
指导意见:
大枣的禁忌症是湿阻中满,虫积齿痛的人,应皆当慎用,核桃仁吃后忌饮浓茶,有特殊疾病的人需要咨询给你看病的医生,还有小儿,不能贪多,容易引起消化不良,等等。