睡眠障碍，睡觉很难受混沌。

病情分析：
你好，根据你说的情况，结合描述的症状来看，考虑是睡眠质量差，导致大脑休息不好引起的一系列症状，和睡眠过潜有关系

指导意见：
这种情况首先要注意休息，注意保暖，保持良好的睡眠习惯，建议使用辅助睡眠的药物配合治疗，观察症状变化

病情分析：
你好，根据你的情况描述分析睡眠障碍，睡觉很难受馄饨。可能是睡眠质量差，浅睡眠引起的植物神经功能紊乱，神经衰弱。

指导意见：
建议去正规医院神经科就诊，遵医嘱完善相关检查，查一下心电图，脑电图，根据具体情况，服用助眠安神，调节植物神经的药物。平时保持良好的情绪，，放松心态。

病情分析：
出现睡眠质量差多慢的症状，可能是由于心理压力过大等因素有关。

指导意见：
可以服用安神补脑液或者谷维素进行调理，必要时去医院精神心理科就诊。根据情况给予心理疏导。