瘦子型如何快速有效果的增肥？
2020-09-06 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：本人一天三顿按时吃饭，吃的食量和周围人一样甚至比周围人多一点，就是不胖！可能是体质问题吗？父母跟我也差不多，本人现在196㎝，144斤。
怎样能有效果快速的增肥？如果不健身，光吃增肥能有效果吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你的这种情况也可能是脾胃虚，消化不良导致的，你可以吃点健脾的，然后注意多吃点有营养的食物，每天晚上睡觉前半小时可以喝上半斤牛奶，一定要保证一天三餐规律的进食
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2023-01-04 12:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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