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失眠多梦怎么改善谢谢

2020-09-07 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：失眠多梦好几年了很难受有什么好的治疗方法没有谢谢

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满意答案

: 李天亮 副主任医师; 阳城县肿瘤医院

病情分析：
你好，青年朋友根据您的描述，您出现失眠多梦。好多年了，感觉很难受。您这种情况考虑是睡眠障碍。建议你要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。晚上要保证睡眠时间，可以服用右佐匹克隆。

投诉 追问 2020-09-07 13:13

2020-09-07患者追问

好的李医生非常感谢您祝您工作顺利，身体健康生活愉快。

2020-09-07医生回复：

不客气的。

其他答案 (1)

: 李梅林 副主任护师; 咨询：15585人

病情分析：
根据你的描述分析，目前出现失眠多梦已经好几年了，这种情况应该积极的进行治疗，时间长了对身体有一定的影响。

指导意见：
如果长期失眠造成的神经衰弱，会影响你的工作和学习，同时会出现烦躁焦虑，严重者会引起抑郁，最好口服药物进行治疗，口服过胃素，调理植物神经功能紊乱，口服酸枣仁胶囊，镇静安神，帮助睡眠，必要时喝中药进行调理，平时要注意锻炼，因为劳累也使人产生困倦，容易入睡，平时要注意少喝酒，不要有不良的嗜好。

投诉 追问 2020-09-07 12:55

2020-09-07患者追问

好的李医生非常感谢您祝您工作顺利，身体健康生活愉快。

2020-09-07医生回复：

不客气，祝你一切顺利，及时调整睡眠状态。

2020-09-07患者追问

好的。。谢谢您

2020-09-07医生回复：

不客气，先口服药物看看效果

2020-09-07患者追问

谢谢祝您身体健康工作顺利。

2020-09-07医生回复：