2020-09-07 2人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:体重保持很多年,怎么减肥也不瘦,晚上连续一个月吃垃圾食品也不长胖,是不是胰岛素有问题,是不是吃东西不吸收
满意答案
病情分析:
如果是经常晚上吃垃圾食品对身体是有一定伤害性的,建议你应该要注意饮食调理,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡饮食,优质蛋白食物,增强体质提高免疫力。
怎么知道胰岛素没有问题
需要检查确诊
其他答案 (1)
病情分析:
你好!能够在正常饮食的情况下,不增体重,也没有减肥,说明你的能量摄入和消耗是平衡的
指导意见:
如果不是肥胖,说明身体的需求是平衡的。建议保持现有状态,少吃垃圾食品。不要刻意减肥,健康最重要。如果是肥胖体质,建议晚饭少吃,多运动。
怎么减肥也不瘦,是怎么回事,少吃运动了也不瘦,会不会我的体质就是瘦不下来
体重的诊断标准是体质指数在24到27.9之间称为超重,大于等于28就可以诊断肥胖。体质指数就是体重除以身高的平方。如果不是肥胖型的,没有必要可以去减,如果有足够的消耗,没有超量的摄入,减不下来,说明你供销均衡。减肥不是一朝一夕,也不是出去走走就能消耗大量的能量,只要消耗大于摄入,没有不减的体重。