心情低落莫名想哭什么都没有兴趣

病情分析：
您好，距离所述的情况近期出现有明确的情绪低落，甚至对事物无兴趣，是需要结合自我有无收到过重大事件的影响或者场景刺激，而不能很好的走出困境，平时也要结合自我的人格有无敏感，甚至容易激惹，同时有抗压能力减弱时，影响到正常的生活出现的创伤心里。

指导意见：
要接纳当前的情绪异常，另外尽可能的转换环境有氧运动以及听轻音乐来改善大脑皮层的紧张和情绪的低落。如果无法正常的生活已经出现有较大的负面情绪，需要面诊，心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，同时要针对当前的创伤心理期进行专项的心理干预。