下蹲不全该怎么锻炼才能改善
2020-09-11 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：下蹲不全，该怎么办，要怎么做才能得到改善啊，还有一年多能改正嘛？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
根据您的描述分析，每天建议都蹲下一会，每天练，这是韧带的问题，练久了就好了，下蹲的动作主要用膝关节屈曲完成，下蹲不完全提示可能有膝关节内半月板卡顿或者其他情况，建议您去正规的医院做相关检查
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2022-12-30 04:38
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