受家庭影响，容易紧张
2020-09-15 3人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：可能是我性格的原因，也可能受家庭的影响，我对不舒服特别敏感，经常处于紧张状态。哥哥姐姐很排斥我，讨厌我，嘲笑我的缺点，妈妈也不是很顾及我的感受，所以我在家就不舒服，对于家里让我不舒服的环境，我总是非常讨厌但是又无能为力。以前合租，总感觉别人影响自己的生活跟情绪，现在单租，感觉屋子的环境又影响自己的生活，卫生间没有防噪的哗啦啦的水声，新旧家具的各种气味，下水道偶尔泛出来的臭味，让我有些崩溃，对我来说，让自己有个舒适的住处怎么这么难。我始终无法放松的休息。到底是我的原因，还是环境的原因。到底要不要换房子，我总是想，如果小时候没有被哥哥姐姐嘲笑过，现在的我不至于这么敏感。到底是我事多，还是环境有问题，我不知道，请老师们指点。
满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
从你目前所描述的这些情况来看。你所说的这些问题。需要多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，必要时需要到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和药物治疗，会有帮助和改善。
其他答案 (2)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，坚持调节一定会有改变。
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- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
在现实生活中，我们只能改变的，改变的接受，不能改变的，有些情况受到物质条件的限制，可能没法改变
指导意见：
事情没法改变的时候，我们可能要接受这样的现实，却是应这样的环境去调整环节的微处理，让自己慢慢的适应和接受，加一点也要做好自我调整
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