晚上睡不着，非常困扰

病情分析：
你好，引起睡眠困难，这种情况在临床上是很常见的，如果长期精神压力过大，紧张焦虑，或者是神经衰弱以及环境改变，或者是身体不舒服的，都可以引起的。可以针对具体的病因来进行调理，也可以口服一些镇静安神的药物。或者睡前多用温水泡脚，饮食上不要吃一些容易上火的东西，也不要吃辛辣刺激性食物。

指导意见：
您好，从描述来看的话您这个情况的话是有焦虑状态的表现的，建议应该去医院的心理卫生专科或者精神卫生专科就诊治疗，可以进行心理疏导或者必要时药物干预治疗，也可以先服用安神药物治疗的。