2020-09-18 3人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:医生好。我是一名在读研究生,感觉学业压力大,论文写不出来,导师也非常不喜欢我,同学们也不喜欢我,导师甚至当着同学的面批评我,我已经延期一年了,不知道啥时候能毕业;我的父母一直指望我上好学好好报答他们(父母给我带来很大的压力,我感觉他们并不爱我,只有为了让我报答他们)。只有我的男朋友对我很好,有时候特别想退学,远离学校,想逃避目前的很多困境,对未来也感到迷茫。明明知道学业非常紧张,就是提不起精神,没劲头,请问我这是抑郁吗?我该怎么办呢?
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的不适表现,考虑是属于抑郁症倾向,可能是自己学习压力大,缺乏自信心和勇气的原因。
指导意见:
建议平时应该合理安排自己学习和休息时间,应该学会自我进行调节自己心态,把注意力集中在学习上面,不要刻意去考虑其他事情,需要有自信心和勇气,有自己奋斗目标,勇敢去面对,必要时咨询心理科专家的指导治疗。
医生说的非常对,我是特别缺乏自信和勇气,非常自卑,感觉自己干啥都不成功。而我的导师也总是打击我,嫌我科研做的不好,特别渴望老师能鼓励自己,认可自己
你好,现在这种情况应该多和老师之间进行沟通交流,有自信心和奋斗目标,希望老师可以理解自己给自己一些帮助或鼓励的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,看了你的描述,认为存在抑郁情绪的表现,影响了你的学业,建议你尽快干预,改变目前的状态
指导意见:
首先,父母是天下对自己最好的人,父母认为你是他们的骄傲,对你期望值很高,转稼于你就变成了压力,要有一个正确的认识,放下这个压力;建议你找精神科医生进行干预,包括药物干预,尽快恢复状态,助自己完成学业
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,每天进行适量的运动,平时多与老师同学进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,减轻压力,精神放松,必要时去医院的心理科进行治疗。
医生的建议非常中肯,我是应该多加运动,接触正能量的事物,现在自己太悲观消极
不要着急,慢慢进行调节,调节需要一个过程,一定要坚持,只有坚持才会有改变。