经常说梦话怎么办呢。
2020-09-20 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：这段时间经常在宿舍听见舍友说我会说梦话。也不知道之前是不是经常说，但是之前也会偶尔听别人说我会说梦话，而且我经常做梦(几乎每天)。要怎么办呢。
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满意答案
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- 陆红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
证明您的睡眠比较浅，没有充分的休息。如果你自己能查找原因，白天不要过度紧张，工作压力过大，适当体育锻炼，清淡饮食，调节自己的生活习惯，症状好转。
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2020-09-20 21:04
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