精神压力大，失眠，生物钟紊乱
2020-09-21 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：每晚躺在床上就会想一些事情，很难受，睡不着，一般要三四点才能入睡，精神状态很不好，需要吃药吗，该怎么治疗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
如果明确是由于精神压力过大所引起的失眠，那么建议自我调整保持良好的情绪状态，不要过度的关注某一件事情，遇到事情以后一定要及时与他人沟通，得到妥善的解决，可以服用安神补脑液，来改善这种情况。
投诉
2022-11-24 18:38
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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