失眠心焦压力大。生物钟颠倒很久了

病情分析：
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足心神不安引起的症状

指导意见：
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理

病情分析：
男性24岁，失眠心焦虑压力大，你可以吃点安神补脑液调理一下

指导意见：
平时多注意点休息和保暖，平时多去户外呼吸新鲜空气，多去参加一些集体活动，多和好朋友沟通

病情分析：
你好，不可以用感康来充当安眠药物的，感康含有金刚烷胺，而且药物有它的副作用

指导意见：
建议白天去运动，或者出去旅游，散散心，打打牌，不管干什么，反正强迫自己不去睡觉，及时头天夜里没睡，白天也不要睡，到了夜里自然困的不行，