老是失眠晚上睡不着这是为什么呢
2020-09-21 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：每天晚上一个人老是睡不着想睡怎么睡也睡不着吃安眠药吧对身体又不好怎么样可以快速入睡呢
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
老是失眠睡不着觉，其实是有很多因素的，包括如果你心事过重或者是精神紧张过度的疲劳，压力过大，都有可能会影响到睡眠如果睡眠不好，建议在睡前可以喝点热牛奶，可以用温水泡脚轻易的不要吃药。
投诉
2023-01-07 13:25
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
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