2020-09-26 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:每天早睡早起,一学习就犯困,脑子浑浑噩噩的,吃东西更困,我有点贫血,肥胖,请问应该怎么办,我高三了,这样太影响学习了
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病情分析:
贫血也可以有嗜睡,头晕,注意力不集中,建议到正规医院的消化内科系统检查一下原因什么造成的,明确诊断对症治疗。
指导意见:
平时多吃大枣,鸡蛋等高蛋白高维生素易消化饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,生活有规律不熬夜,保证充足的睡眠,适当运动,劳逸结合,提高自身的免疫力。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,注意力不集中主要是因为你犯困导致的
指导意见:
正常人吃饭后,都会导致犯困,因为血流都去了胃肠道,所以大脑供血可能少一些。同时与你肥胖也是有关系的,建议加强体育锻炼。每天保证足够的睡眠
病情分析:
你好,根据你的叙述,现在上高三了,学习难免有一定压力,再加上你体质弱,所以会出现这些情况
指导意见:
建议首先保重身体健康,加强营养,劳逸结合,多吃新鲜水果蔬菜和蛋奶食品,吃点动物肝脏,红枣,等补血食物,最好去医院就诊看看查下贫血原因,合理治疗
病情分析:
一般来说,轻度贫血不会导致嗜睡,严重贫血有可能因为严重缺氧,导致脑子缺氧可以晕厥,时间长可能影响到脑子的意识状态,会引起容易嗜睡、睡眠不好等情况
指导意见:
建议查清贫血的类型?是缺铁性贫血?还是其他原因导致的贫血呢?建议遵医嘱纠正贫血,适度体育锻炼,控制饮食适量运动减肥!