感觉非常焦虑，又控制不了情绪

病情分析：
您好，没有人是全能的，所有的问题都可以解决，遇到一些问题，不能解决，可能会有困扰和烦恼，但是如果过于强求自己，那就是钻死牛角了。

指导意见：
在生活中，可以给自己适当的压力，作为动力促使自己努力，以解决更多的问题，但是，我们不是神，不可能是万能的，所以，还要保持一种平常心，接受自己的不完美，接受自己的缺点。

病情分析：
非常的焦虑，控制不住情绪，现实中有很多问题根本没有办法解决，这个事情，就会造成你情绪的抑郁。

指导意见：
人生很多时候都是面临着各种各样的选择，有一些东西可能我们本来就没有办法去改变。那么只有去接受它，然后在这个接纳里面去看到其他的方向，也许才是处理现实中问题的好的方法。但凡出现一个事情，一定会有三种以上的解决办法，或战，或解决或逃，这些都是方法。我们可以放弃很多现实中的事情，但是唯一不能放弃的就是自己。我们每个人在处理现实生活中的一些事情的时候，都会有抑郁的情绪。就看抑郁的情绪是否影响了我们正常的生活，如果影响了正常的生活，就要去三甲医院心理科进行一次全面的检查，听取医生的建议，进行系统的诊疗。