2020-10-08 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:以前我喜欢笑,现在爸妈老吵架,打架,我就不喜欢笑了,话也少了,在学习上面对父母强加的压力经常深夜哭,白天会把自己锁在屋子里哭,除了吃饭就不出自己的屋,晚上不喜欢开灯,自己一个人躲在角落哭,在学校会表现的特别正常,但有时也无缘无故的哭
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答!
根据您提供的资料来看,目前是有明显抑郁情绪的,而且有自杀观念!你的抑郁情绪的产生考虑与家庭环境是有关系的!
指导意见:
首先是将你目前的情况和想法告知父母,尽最大努力在外界环境上改变,而且父母的关爱也会让你的情绪尽快的好起来!
第二,注意自我调节!
自我调节方面建议:
1.积极的体育锻炼,选择合适的运动,每天坚持,循序渐进,既能放松身心,也能改善睡眠!
2.积极参加集体活动,能够互动的最好,这样可以让自己融入集体,心情也会好起来的!
3.寻求家人、朋友、老师的帮助,向他们倾诉你的烦恼,家人和朋友的支持会让你很快好起来的!
你的问题的关键所在就是调整家庭环境,如果实在无力改变父母的关系,也要试着接受并积极做好自我调节!如果积极的自我调节没有效果或者不能坚持,就要及时和父母一起到正规医院的精神心理科就诊了!
其他答案 (2)
病情分析:
目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落,甚至悲观厌世,一方面与精神心理因素有关,例如受家庭等环境因素的影响,同时也与个性有关,儿童青少年心理生理发育不够成熟成熟,情绪不稳。需要调整心态,增强自信心,遇事需要冷静,加强沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,可能是自己受家庭影响,父母对自己严格要求,心理压力大出现抑郁症倾向的。
指导意见:
现在首先应该把心里面委屈或压力倾诉出来告诉自己父母,希望父母可以理解自己,平时多给自己一些帮助或规律自己应该有自信心和勇气,学会自我进行调节心态,多户外参加集体活动,勇敢去面对现实问题,必要时在父母陪伴下到正规医院心理科进行咨询就诊。