体重不变越来越胖是怎么回事

病情分析：
你好！通过你的描述了解到，体重不变，感觉胖了，这种情况可能是因为缺乏锻炼，脂胎堆积，肌肉松驰等因素而引起的。

指导意见：
建议：平时应适当控制饮食，减少肥甘、油腻、煎炸、甜品等食物的摄入，多食青菜水果，加强体育锻炼如跳绳、跑步等运动。

病情分析：
建议到正规医院的内分泌门诊去看一看排除一下甲减。平时要注意劳逸结合，适当的运动，合理的膳食。

指导意见：
少吃油腻的，油炸的含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活规律不熬夜，保证充足的睡眠。适当的运动，管住嘴，迈开腿。