失眠多梦易醒头疼睡眠不好
2020-10-14 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：长时间日夜颠倒，现在调整作息，但是出现了睡得时间不长，特别容易醒，睡不久，睡眠不深，白天头疼，这是属于神经性紊乱吗？怎么治疗比较好？
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
引起失眠的原因是非常多的，包括心理因素，环境因素以及精神因素和全身疾病等，当情绪过于激动或者精神紧张都可能会出现失眠，而且睡眠环境不良，有强光或者噪音刺激也可能会影响到睡眠质量。如果出现上述症状的话，应该尽快就医。针对病因治疗才能够达到很好的治疗效果。
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2020-10-14 08:50
其他答案 (1)
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- 李林林 副主任医师
- 阳城县肿瘤医院
指导意见：
你好，你的情况考虑是睡眠不规律导致的睡眠紊乱，这种情况首先建议你养成良好的睡眠习惯，平时要保持心情舒畅，不能熬夜，早上按时起床，必要时可以口服镇静催眠药物来调整睡眠。
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2020-10-14 08:39
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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- 毫无帮助
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- 非法内容
- 违反医学常识