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失眠，睡着容易醒，醒了就很难再入睡

2020-10-15 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：医院看了是轻微睡眠障碍，开了阿普唑仑，睡前有吃一颗，但还是睡不好，都是浅眠状态，有动静就醒了

满意答案

病情分析：
你好，你具有失眠，睡后易醒的情况，考虑有可能是气血不足，心脾两虚引起的症状。

指导意见：
建议你在服用阿普唑伦的同时服用人参归脾丸进行治疗。或看中医，经大夫诊断以后开方剂进行治疗。

投诉 2020-10-15 09:02

其他答案 (1)

病情分析：
你好，感觉入睡困难容易醒，出现这种情况的话，那就有可能是植物神经功能紊乱引起的症状。

指导意见：
建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要喝浓茶，咖啡等，睡觉前最好不要玩手机等电子产品，睡前一个小时可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，对睡眠都有一定帮助的，也可以喝点安神补脑液。

投诉 2020-10-15 09:00

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