情绪不稳定，易哭，易怒
2020-10-23 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：情绪不稳定，易哭，记忆力极速下降，没有工作压力，睡眠时间足够，半年前患过抑郁
满意答案
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
是的，我看到是你的人是说的就是心理上的作业，记得要注意调节好自己的心态，那你这个就是到其他的事情上多做做运动。缓解自己的紧张和焦虑。平时让自己尽量的放松下来。
指导意见：
如果感觉到心里烦躁和焦虑的话，转移自己的注意力，到其他的事情上可以多做做运动，这样有助于你释放内心的压抑感，也可以在出汗以后排出身体的一些毒素，当然这要量力而行。
5个月前做了全麻的无痛人流，然后感觉记忆力越来越差，最近特别明显，是不是有什么后遗症
可能是你的情绪太紧张了
其他答案 (1)
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己半年前有抑郁症，现在出现这些不适症状，考虑是抑郁症病情复发或加重的原因。
指导意见：
抑郁症需要在心理科专家指导下吃药控制，同时配合心理疏导进行治疗，建议尽快到正规医院心理科进一步进行咨询复查，在专家指导下吃抗抑郁药调理，把心里面压力倾诉出来，多户外参加集体活动，学会自我进行调节心态放松自己，积极配合专家的指导治疗。
就是记忆力有明显的下降，而且情绪容易失控
现在需要养成良好生活习惯和规律作息时间，每天保持乐观心态充足休息，学会调节自己心态放松自己，积极配合心理科专家指导治疗应该可以好转的。
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