怎么快速减肥30斤不反弹
2020-10-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：怎么快速瘦30斤不反弹急运动较少看着自己的体重都嫌弃自己
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
您好，如果您想减肥的情况，首先就应该控制饮食，这个是最主要的基本因素，吃的少产生的只能量就比较少，然后就是锻炼促进脂肪燃烧，这个就会造成一些减肥了，平时还要注意不要吃太油腻的食物。
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2023-01-07 13:15
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