抑郁症患者如何自救
2020-10-28 1人回答
健康咨询描述：抑郁症患者如何自救
满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
抑郁症患者，需要调整心态，经常出去走走，散散心，多做有氧运动，可以听听轻音乐，舒缓情绪，也可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放内心的压力，也可以读一些有意义的，积极向上的书籍。
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2022-12-30 11:33
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