体重一直在上浮还下不去

病情分析：
你好，看到了你提供的信息以后进行分析，你的情况可能与体重上下浮动在正常范围之内，没有出现肥胖的情况有关

指导意见：
建议你提供一下自己实际的体重是多少，然后推算一下标准体重应该是多少属于正常，这样就可以避免由于盲目减肥而造成的营养不良，内分泌失调等异常情况。

病情分析：
你好！通过你的描述了解得知，你一直在减肥，体重一直在上浮，这种情况有可能是锻炼减少了或者饮食控制不严格等因素而致。

指导意见：
建议：一定要严格控制饮食和体育锻炼相结合，才能达到减肥目的。平时应注意主食每餐应在七成饱，禁食油腻、肥甘、甜品、煎炸等食物摄入，多食青菜水果，每天坚持体育锻炼如跳绳、跑步能运动。

病情分析：
您好，根据叙述体重有轻微的浮动是属于正常情况的，体重轻度升高与精神压力，体内代谢率，运动情况多方面原因都是有关系的。

指导意见：
建议饮食控制与运动锻炼相结合减肥，优选食用新鲜的水果和蔬菜，避免熬夜及劳累，情绪不佳等情况。

病情分析：
你现在体重才增加五斤，对于一个成年人来说这是正常的

指导意见：
放松心情，不要太刻意在乎体重的事，你尽管保持良好的饮食运动习惯，定期体检，有不舒服及早看医生