2020-10-30 1人回答
健康咨询描述:正常睡眠是怎样的
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病情分析: 正常的睡眠是有一定的规律的规律的作息时间,达到正常的睡眠质量会有助于身体健康,有的时候虽然有一定的睡眠时间,但是如果睡眠质量不好,也容易对身体造成异常的损害。
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