2020-10-31 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:三四天了,天天三四点醒了,醒了就睡不着了,之前是很规律的六点半起床,短期内吃褪黑素可以吗?有什么副作用
满意答案
病情分析: 这种情况最好不要吃褪黑色素。这个药的副作用主要是引起失眠现象。平时要养成规律的生活习惯,早起早睡。闲暇时间尽量参加有氧运动,能提高身体的体质,保持精力充沛。
取消确定