不爱运动对自己的兴趣爱好提不起兴趣自卑宅在家不想出

病情分析：
您好，你这个属于是自己长期不好的精神状态导致的。建议您及时调整自己的情绪，缓解自己在生活的压力。多和乐观开朗的朋友到户外活动玩耍，学会表达自己，不要什么事憋在心里。平时可以多锻炼身体，增加愉悦感。

病情分析：
有关神经衰弱，抑郁寡欢的，郁证，疏肝解郁理气运脾，持之以恒运动锻炼增强体质多晒太阳，多参加户外运动，朋友圈，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，

病情分析：
你好，根据你的描述结合情况，你的父母有没有焦虑症？父母对你要求严格吗？你现在的情况有没有诱因？

指导意见：
建议你不要紧张，一定要注意适当运动，你这个年龄户外运动，改善睡眠是解决最好的办法，同时一定要制定一个生活的目标