心情不好有点抑郁怎么办
2020-11-04 1人回答
健康咨询描述：心情不好有点抑郁怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
心情不好，有点抑郁，这种情况要及时调整心态，经常的出去走一走，散散心，可以旅旅游，跑跑步，打打球，分散自己的注意力，保持心情愉快，均衡营养，适量运动，多和正能量的人在一起沟通交流。
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2020-11-04 04:22
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