睡眠不好，喝可乐都会失眠。

病情分析：
1.平时加强体育锻炼，每天都要分出一些时间做运动，如做深呼吸、练气功、太极拳、瑜伽、舞蹈、艺术等。

2.养成良好的睡前习惯：睡觉前避免饱餐，避免烟酒，减少兴奋性物质（如茶和咖啡）的摄入。晚上不要养成在床上阅读、工作、看电视和看电脑，看手机等习惯。

3.排除影响睡眠的因素：卧室环境应黑暗、无噪音、通风、整洁、温度适中，床垫、被褥、枕头尽量舒适。

4.放松疗法：如果经常半夜里醒来，可以尝试一下放松疗法，比如听音乐、练太极拳等，经过深呼吸之后使全身肌肉放松，有助于再次入睡。如果20分钟内不能入睡，则离开床，等有睡意后再上床睡觉。