2020-11-05 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:大脑有时老是刻意想记住无关紧要的东西,比如别人说的无关紧要的话,如果突然忘记了,大脑就会很难受,就一直想想出来,在想的过程中脑子会绷得很紧,想出来了则还可能会想其他的事(包括刚刚发生的事),如果想的事忘记了,就会很难受,
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病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快,出现想法时转移一下注意力,坚持调节一定会有改变。