压力大休息不好造成的头疼
2020-11-05 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：就是学习强度比较大，休息时间少，无可避免的经常盯着平板和电脑，想问下有什么副作用小点的药可以缓解偶尔的头疼。同学给推荐了阿咖酚散和散利痛这两种，可以吃吗。
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为压力太大，休息不好，导致头痛。
指导意见：
首先建议做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，减轻头痛的感觉，看电脑时间长对眼睛不好，关键是压力太大就容易导致这样那样的不舒服的。第三你也可以吃同学推荐的药物中的一种，注意饭后服用，减少胃的刺激性。
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2022-11-01 02:19
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