失眠，入睡困难，思维不受控制不能平静入睡
2020-11-05 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：最近老是怕自己睡不着，越这么想越失眠。以往入睡前自然地会想些东西然后很平静地就睡着了。现在一到有睡意，快睡着的时候，突然心里会想自己快睡着了这件事，然后就被打断之前的思绪和睡意，同时心跳加速砰砰砰的，无法平静，睡意又没了。需要再重新入睡，反反复复，不知道是为什么，控制不了，很痛苦。
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
入睡困难也属于失眠。如果想治疗失眠这种疾病的话，明确病因是比较重要的，一定要针对病因进行治疗。平时要保持有规律的作息时间，而且睡觉之前不要喝浓茶，咖啡以及可乐等刺激性的饮料，应该在医生指导下服用睡眠药物。
投诉
2020-11-05 17:26
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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