老是失眠做噩梦白天心神不宁

病情分析：
你好。你的失眠症己经多年了，时轻时重，难免会影响到你的体质。体质下降难免又加重和影响精神情绪方面的问题，目前我国在心情抑郁方面出问题的人数很多，这个时候往往出现从医学解释不了的症状。建议你去心里科就诊一下吧（当然不一定是抑郁症）？。

病情分析：
长期失眠做噩梦，白天心神不宁，建议服用镇静安眠药物或者中药调理调理。

指导意见：
可以就诊中医科，服用中药调理调理，也可以针灸治疗。平时要注意规律生活，定时定量进餐，保持营养均衡，多运动。