2020-11-07 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:长胖了呼吸有些困难,肚子大跟怀孕八九个月那种大,胃也特别大,特别是肚脐下面小腹很大很大,有没有什么药能够帮助减肥的?
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病情分析:
正确的减肥方法,还是要通过控制饮食,增加运动量才行的,平时一定要控制自己摄入的热量,然后多加运动。少吃含有油脂的食物,逐渐会控制住你的体重。保持好的生活习惯才行,其他都没有什么特好的办法。
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病情分析:
减肥的最好方式就是管住嘴迈开腿,每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时规律饮食,避免暴饮暴食,少吃高脂肪高糖类的食物,多吃新鲜蔬菜水果,每餐在七分饱。不建议服用减肥药,因为任何减肥药都有一定的副作用,会导致肝肾功能异常。