想睡睡不着吃什么药
2020-11-10 1人回答
健康咨询描述：想睡睡不着吃什么药
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
想睡睡不着，这种情况建议你养成定时睡眠的好习惯，睡前抱个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，疏缓情绪，可以服用安神补脑液，不要喝浓茶或者咖啡，也不要看恐怖片。平时不要过于劳累。
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2020-11-10 04:18
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