2020-11-10 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:半夜总是醒,一般是两点或者四点,吃谷维素好还是褪黑素好,高三学生会有影响吗?有时候睡不着,感觉昏昏沉沉,吃这些药有什么副作用?
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病情分析:
根据你描述的情况来看,目前来说你睡眠不好睡眠不好,就会影响第2天的精神,长期以往就会导致神经衰弱,会出现智力记忆力下降等情况的出现,服药的话最好吃谷维素,谷维素是维生素类的,对身体的影响很小很小,褪黑素是保健品,不建议用。
请问需要配合维生素B吃吗?能长期服用吗?
根据你描述的情况,可以配合服用维生素B,可以考虑中药调理治疗比较好的。
好的,谢谢医生。
不用客气,这是我们应该做的,平时的时候还应保持良好的心态,正确的对待我们的生活,不要熬夜,不要饮酒,规律生活。