2020-11-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:产后尿失禁怎么锻炼
满意答案
病情分析: 产后出现尿失禁的原因是由于生产过程的时候对盆底肌造成损伤,导致的可能性大,纠正这种情况,需要进行产后康复,进行盆底肌锻炼,做法就是收缩盆底肌肉五秒钟放松,再收缩如此反复十次为一组,每天练习3到5组,同时还可以配合盆底肌的电刺激等。建议到产后康复科进行详细咨询。
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