2020-11-12 2人回答
健康咨询描述:腰肌劳损能游泳吗
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病情分析:
如果患有腰肌劳损,除了配合外贴膏药,局部理疗的办法进行治疗之外,也可以适当的活动锻炼,比如练习小燕飞游泳,尤其是游泳,对缓解腰肌劳损,腰间盘突出症有一定的好处。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,出现腰肌劳损平时一定要注意腰部保暖,休息时需要卧硬板床,不要弯腰活动。平时可以游泳的,游泳属于全身肌肉协调的运动,不会对腰部关节产生压力,并且全身的关节都得以舒展。