怎么样保护腰椎
2020-11-12 1人回答
健康咨询描述：怎么样保护腰椎
免费咨询
满意答案
-
- 曹军 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
要避免受凉，受寒还是受凉，都使肌肉处于痉挛状态。中医所说寒性收引，高张力状态导致局部血供变差，气血循环变差，这时椎间盘压力也在增加，就更容易导致腰背部疼痛，更容易加速椎间盘退变；避免超负荷锻炼、负重。正常腰椎也不能长时间弯腰负重；跷二郎腿时腰椎处于侧弯状态，这时也会导致椎间盘退变，周围肌肉损伤等；突然暴力损伤、跌倒等也会导致腰椎病。
投诉
2020-11-12 08:52
疼痛疾病百科
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第一讲：肌筋膜炎的认识与疼痛
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识