最近不知道为什么胖了
2020-11-13 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：夏天的时候114斤现在都118斤了也不吃晚饭呀为什么会胖？
免费咨询
满意答案
-
- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
这种情况很常见，没有什么奇怪的，每个人都是夏天的消耗量比较多（和气温有关系），冬天消耗的能量少一些，所以即使进食完全一样的前提下，也会出现体重增加。
投诉
追问 2020-11-13 08:16
2020-11-13患者追问
昨晚吃了一顿烧烤
2020-11-13医生回复：
一顿饭决定不了体重，长期控制才可以
其他答案 (1)
-
- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你好，由于现在是冬季，穿的衣物也比较多，因此体重会比夏天偏高，您可以通过运动来减肥，每天，定时定量的进行运动，每天运动30分钟，在饮食上少吃一些主食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
投诉
追问 2020-11-13 08:14
2020-11-13患者追问
昨天吃了一顿烧烤跟这个有关系吗今天的体重
2020-11-13医生回复：
有一定的关系，烧烤含热量很高的，很容易引起发胖。
2020-11-13患者追问
那怎么能减回去呢？
2020-11-13医生回复：
每天晚上少吃一点主食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，然后进行有氧运动30分钟
2020-11-13患者追问
嗯好昨天之前晚上也不吃饭是不是因为昨晚一顿烧烤体重增加了？过几天体重会降下来吗？
2020-11-13医生回复：
晚上经常不吃饭，突然之间吃完饭很容易反弹，您加强运动体重就会下来了
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识