女，21岁，晚上睡不着
2020-11-16 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：女，21岁，每天晚上都睡不着，躺下几个小时都睡不着，脑子一直想事情，控制不住，尝试过多种方法都得不到缓解
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
考虑是出现了植物神经功能紊乱，并且出现了失眠，可以使用谷维素片，而如果出现了肝郁气滞的情况，需要使用疏肝解郁的药物治疗，平时还是尽量保持心情舒畅。
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2020-11-16 08:54
其他答案 (1)
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- 焦淑媛 主任医师
- 咨询：11643人
病情分析：
你好！结合病史和体征，初步考虑是：植物神经功能紊乱。首先要养成良好的生活习惯，晚十点左右必须休息入睡，为促进睡眠晚餐最好多吃小米，睡前喝鲜奶1—2袋，晚睡前用45度左右的水泡脚，30分钟左右（泡脚水里放鲜姜片适量）。脚脚完毕，按摩，双脚心十几分钟。可服用安神补脑液，谷维素片，维生素B1，维生素B6片。睡前听轻音乐有助于睡眠，不要看武打的惊险电视剧和连续剧对大脑有兴奋作用。
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2020-11-16 08:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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