2020-11-16 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:一般最晚十点半睡觉,早的时候九点,早上七点多起床,起床能精神两三个小时就开始犯困了,躺着就能睡着
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病情分析: 有的人睡眠的时间很长,但是睡眠质量不高,不知你是否有多梦。睡得不踏实的感觉。建议你白天适当的运动,白天避免睡眠。还可以做多种睡眠图的监测,进一步明确你睡眠质量。同时要监测血压,查血常规,血脂,查找是否其他因素导致。
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