防止说梦话的方法
2020-11-17 2人回答
健康咨询描述：防止说梦话的方法
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一般在生活压力较大、精神紧张或过度劳累或睡眠不足，容易出现这种情况，建议放松自己、劳逸结合，同时在睡觉前还要注意避免剧烈运动、情绪激动，不要喝咖啡、浓茶等，可以泡热水澡、按摩头部等来调理。
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2020-11-17 09:29
其他答案 (1)
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，说梦话是由于休息不好，神经衰弱，压力大，精神紧张导致的，这种情况可以吃一些营养神经的药物来调理一下，如谷维素片和维生素B1片以及枣仁安神胶囊，平时放松心情，不要有压力，养成良好的生活习惯，注意休息，白天多锻炼身体，增强体质
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2020-11-17 09:34
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