缓解落枕方法
2020-11-18 2人回答
健康咨询描述：缓解落枕方法
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满意答案
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- 王琦 副主任医师
- 辽阳市中医院
病情分析：
如果您是睡觉的时候落枕了，那么这种情况是可以配合针灸理疗的方式改善症状的，也可以适当的拔罐，然后适当的活动颈部进行运动，让它逐渐缓解，但避免过于剧烈的运动。
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2020-11-18 06:45
其他答案 (1)
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- 郭广彬 副主任医师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，根据你说的情况，缓解落枕的方法，一般采用理疗热敷，按摩等措施，疼痛严重者可以服用非巢体类止疼药，以及活血化瘀的中成药。
指导意见：
希望上述解释能为你提供帮助，平时要注意休息，早睡早起，劳逸结合，不要熬夜，适度进行体育锻炼，睡觉时要保持良好的睡姿，注意颈部的保暖，避免受凉。
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2020-11-18 06:15
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