心理压力好大，不知道怎么解决
2020-11-19 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：明明很努力地学习，成绩却达不到自己的目标，身边的人都比自己优秀，有时候看着题做不出来压力就更大了，让人喘不过气来，感觉要崩溃了，很想大哭一场却哭不出来，一切的压抑让人感到恐惧
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
您好，您的这种情况是情绪上出了问题，总感觉自己不如人，自卑，不信任自己，其实您能意识到您与他人有差距就已经很棒了，是有自知之明的人，心里有压抑感，恐惧感，我的建议是：我们在今后要给自己确立学习的目标，不要和其他人去比，自己完成自己的计划就会心情愉快，你说好吗？
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2022-09-13 10:48
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