减肥早上要吃什么
2020-11-19 1人回答
健康咨询描述：减肥早上要吃什么
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果正处于减肥期间，早上一定要吃，建议一定要合理膳食，建议早上可以吃一些鸡蛋和牛奶，因为属于高蛋白食物，也可以吃一些脱脂牛奶，减少成分。尽量早餐少吃零食。
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2020-11-19 13:40
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